Nouvelle pageExercice de Gainage pour travail des abdominaux
Première séance de gainage concocté par Jean-Paul Doutreloux, préparateur physique de l'équipe de France à VII, avec des exercices de base.
video dispo dans la rubrique video!!!!!!!!!!!
Première séance de gainage concocté par Jean-Paul Doutreloux, préparateur physique de l'équipe de France à VII, avec des exercices de base.
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